Thérapeute en bien-être
"Être heureux, ce n'est pas vivre dans certaines conditions, c'est cultiver certaines attitudes." H.Downs
Le massage psycho-corporel
Se détendre et libérer ses émotions
Vous souhaitez vivre un pur moment de détente ? Vous êtes stressé, angoissé ? Vous avez besoin de lâcher-prise ?
Vous êtes sportifs et vous souhaitez reposer votre corps ?
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La séance démarre par un temps d'échange qui permet à la fois d'installer une relation de confiance et de libérer certaines émotions. Vous précisez alors vos motivations, vos objectifs et vos attentes. Je vous explique le déroulement du soin et réponds à toutes vos questions.
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Après ce temps de parole, le massage démarre par des pressions douces et fermes à la fois, sur certains points des méridiens*. Lissages, effleurements, drainages, frictions, étirements, pétrissages et pressions choisies et finement dosées, se succèdent et changent de rythme tout au long du massage. Vous êtes encouragé à lâcher-prise par ces gestes réalisés sur l'ensemble des parties du corps** et par votre respiration abdominale.
Ce massage est complet car il travaille sur le plan physique, mental et émotionnel. Il est un éveil des sens, il apaise et harmonise le corps et l’esprit, il débloque les tensions physiques et les nœuds émotionnels durant 1 heure.
Enfin, la séance se termine par un temps de repos et d'échange qui permet de profiter pleinement du massage et de verbaliser les émotions ressenties.
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* En médecine traditionnelle chinoise, les méridiens sont des canaux du corps humain, interconnectés, par lesquels circule l'énergie vitale du corps.
** Il nécessite donc que vous soyez en tenue légère (culotte ou caleçon) mais toujours dans le respect de votre intimité
Idéal pour :
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- Se relâcher totalement
- Décontracter les muscles
- Se libérer du stress
- Retrouver confiance en soi
- Lâcher-prise
- Améliorer la circulation sanguine
- Assouplir la peau
- Lutter contre la fatigue
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Quels sont ses bienfaits ?
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- Détente, bien-être et relâchement
- Décontraction musculaire
- Thérapie anti-stress
- Confiance en soi et équilibre
- Stimulation de la circulation sanguine
- Assouplissement de la peau
- Meilleure perception de son corps et de ses sens
- Réappropriation du schéma corporel
- Soin anti-fatigue et redynamisant
- Vitalité et énergie